Toses-Alp per la Collada de Toses i La Molina
Baixem del tren a l'estació de Toses (R3) i ens dirigim a mà esquerra pel poble seguint les marques grogues dels senders marcats per la xarxa Itinerànnia del Ripollès. Ens endinsarem en un camí força ample amb trossos de frondosa vegetació fins que creuem per sota la carretera. Aleshores anirem uns metres per l'esquerra de la via fins trobar-nos amb una desviació que tot creuant un vailet ens endinsa a la Vall d'Alp.
​
Seguirem per aquest camí creuant zones boscoses al costat d'un rierol i també creuant prats alpins fins arribar a la Collada de Toses. Un cop allà trobarem un últim indicador dels senders d'Itinerànnia, que a partir d'aquest punt deixen d'estar marcats a causa del canvi de comarca (deixem el Ripollès per endinsar-nos a la Cerdanya). Haurem de creuar la carretera i baixar per un corriol que comença al mig del revolt i que continua a mà dreta d'un rierol. El seguirem una estona fins trobar una desviació que ens fa creuar el rierol i avançar a mà esquerra per una pista forestal que ens durà al Clot de les Carboneres. A partir d'aquest punt només cal que seguim unes marques blanques que ens portaran fins el següent punt de referència de la nostra ruta.
​
Arribant ja a La Molina toparem amb la via del tren. No l'hem de creuar, sinó que l'hem de seguir per la pista fins que arribem al poble. Un cop allà, tombarem a mà dreta creuant per sota les vies del tren i seguidament continuarem a mà esquerra fins que trobem un pont per on novament podrem creuar les vies.
​
Serà aleshores quan començarem a seguir el Sender de la Cerdanya SC-732, marcat amb una franja groga amb el número escrit sobre la mateixa. Passarem primer per un tram de vegetació de ribera i posteriorment ens endinsarem en una avetosa per la qual avançarem molta estona creuant torrents per uns petits ponts de fusta. Finalment arribarem a la Ribera d'Alp i uns metres més endavant ja ens trobarem amb una pista forestal que ens conduirà fins al poble d'Alp, sempre seguint l'SC-732.
​
Un cop arribats a Alp, seguirem les indicacions de l'estació de tren, situada a aproximadament 10min del nucli urbà. Prop de la carretera que condueix a La Molina, trobarem un pas subterrani on s'inicia un corriol que anirà creuant la carretera i ens portarà directament a l'estació de tren.
​
La ruta pas a pas
Com arribar-hi
Com que aquesta ruta no és circular, el més còmode és agafar la RENFE (línia R3) fins a Toses i de tornada esperar el tren a Urtx-Alp (també R3). Recomano consultar els horaris amb antel·lació ja que no passen gaires trens per aquestes estacions. Una altra opció seria agafar el cotxe fins a Alp i deixar-lo aparcat al pàrquing de l'estació de tren. Allà podríem agafar el tren fins a Toses i un cop acabéssim la ruta tornaríem a agafar el cotxe de tornada.